The Money Blog

Existem dois tipos de CrossFit: um que é um programa físico que todos amam, baseado em movimentos funcionais realizados em alta intensidade com intuito de melhorar nossa saúde e criar uma comunidade d...

Bem-vindos ao guia prático da Contagem de Macros. ”If It Fits Your Macros” quer dizer algo como: “se encaixar em seus macros” e tem se tornado uma estratégia alimentar muito popular atualmente. Alguma...

Merecemos respeito, você merece respeito, você é importante para as outras pessoas assim como para si mesmo. Você tem um papel vital a ser exercido no destino em desdobramento do mundo. Você é portant...

-- “Bom-dia Maria, tudo bem com você?”… Nada.

-- “Ela não deve ter me ouvido.” Falo alto para justificar a falta de resposta.

Logo na sequência entra Paulo. Desta vez a comunicação acontece. Ele faz...

Imagine se você tivesse condições de treinar todos os dias e não fosse obrigado a treinar? Se você conseguisse comer de forma equilibrada e não fosse obrigado a comer de forma saudável? Isso pode acon...

Sou conhecido por fazer as pessoas se exercitarem cada vez mais. Mas desta vez, começo pedindo permissão para te levar mais longe através de palavras. E como palavras não são tão fáceis de compreender...